Emma Pascal
Laissez votre corps guider vos choix alimentaires : ensemble, on explore l'alimentation intuitive, celle qui vous ressemble.
L’alimentation intuitive repose sur l’écoute de vos sensations de faim et de satiété, sans jugement ni restriction. 🍽️
Mon approche vous aide à retrouver une relation sereine avec la nourriture, en vous libérant des régimes et des règles imposées. Ensemble, nous travaillerons sur l’acceptation de vos besoins alimentaires uniques, afin que vous puissiez manger en harmonie avec votre corps, en toute liberté et bienveillance. 💚
Pourquoi consulter un(e) diététicien(ne) ?
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⚖️ Perte & prise de poids : Conseils personnalisés pour adapter votre mode de vie et atteindre vos objectifs de poids en toute sérénité et sécurité.
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🩺 Gestion des maladies chroniques : Accompagnement dans l’adaptation de votre alimentation pour mieux gérer des conditions telles que le diabète, l’hypertension ou les troubles digestifs.
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🏋️♂️ Optimisation des performances sportives : Pour les athlètes, proposition de conseils nutritionnels adaptés au sport pratiqué pour améliorer les performances, favoriser une récupération optimale et perfectionner votre physique.
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🍏 Rééquilibrage alimentaire : Adoption d’une alimentation équilibrée, en tenant compte de vos besoins spécifiques, de vos préférences et de votre mode de vie.
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💚 Prévention ou traitement des Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) : Favoriser une alimentation non conflictuelle, travailler sur l’alimentation intuitive et l’écoute de soi (envies, faim, satiété, équilibre, gestion des crises, etc.).